(Teil)Füllung für Wraps

Zutaten (für die Basis von 4 Wraps):

• 70 gr/12 EL Quinoa
• 2 EL Tomaten Paprika Mark
• 1 EL Oliven Öl
• Optional: Kräutermischungen

Koche alles zusammen in einem Topf



Zu dem Quinoa gebe ich in meinen Wrap noch

• Hülsenfrüchte
• Bohnen
• Spinat
• Leinsamen/Chiasamen/Hanfsamen
• Balsamico Creme