- Ein großes Stück Ingwer (ca. 4-5 cm / Daumen groß)
- Zitrusfrüchte (3 Mandarinen/1 Orange/Zitronen/Limetten)
- 2 Bananen (gefroren)
- 2 TL Chiasamen
- 1 Tasse roter Beerenmix
- Maracujasaft zum Auffüllen
- Optional Honig zum Süßen
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