Zutaten:
(W = Würfeln, A = Aushöhlen)
- 3 kleine Tomaten (A, W)
- 1 1/2 Paprika (W)
- 1 Rote Zwiebel (Dünne Scheibchen)
- ca. 250 gr Mais
- 3/4 - 1 Gurke (A, W)
- Rucola
- Feldsalat
- Kopfsalat
- Spinat
- Wenn gewünscht:
- Oliven (grün, schwarz),
- Peperoni,
- Radieschen
- Frühlingszwiebln
- Radieschen Wurzeln,
- Sojasprossen
- Frühlingszwiebeln
- geröstete Kerne
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