Montag, 12. Oktober 2015

Bohnensalat #34

Die Base/Marinade:
  • 4 EL Olivenöl 
  • 2 EL weißer Balsamicoessig 
  • 1/2 TL Salz 
  • 20 mal Pfeffermühle drehen 
  • 1/2 TL Honig  oder Agavendicksaft
  • 1 1/2 TL scharfen Senf 
  • 1 gestr TL Bohnenkraut 
  • Je 1/2 TL Majoran &Thymian 
Die Marinade gut vermengen & dann die Hauptzutaten hinzufügen.

Hauptzutaten:
  • 1 rote Zwiebel --> klein heckseln  & zur Marinade geben
  • 3 Dosen [400 gr ohne Flüssigkeit in jeder Dose] feine Prinzessbohnen (von Aldi) abtropfenlassen --> dazu geben

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