Sonntag, 8. November 2015

Süßkartoffel Bites #37

Zutaten:
  • Pro Person ca. 1 große Süßkartoffel
  • Olivenöl
  • Veggie Gewürz (Von Dudel: Oregano, Zwiebel, Paprika, Pfeffer, Majoran, Salz, Estragon)
  • Salz
  • Thymian, Majoran

Material:
  • Handbürste (zum Putzen des Kartoffeln
  • Kleines Messer (zum Stellen wegschnibbeln)
  • Großes, scharfes Messer (zum Zerteilen der harten Süßkartoffeln
  • Schüssel 
  • Backblech
  • Microwelle mit Backofenfunktion

Zubereitung:

1. Vorbereiten:
  • Süßkartoffeln mit Handbürste putzen
  • Stellen und alles, was man nicht mitessen möchte, wegschnibbeln
  • Klein schneiden (in Würfel oder Streifen)
2. Würzen:
  • Kartoffel Würfel/Streifen in Schüssel
  • Ca. 2 EL Olivenöl, viel Veggie Gewürz (von Dudel), und ein bisschen Salz, Thymian, Majoran,.. hinzugeben
  • Deckel auf die Schüssel und schütteln um das Öl und Gewürz gleichmäßig zu verteilen
  • Nachwürzen, wenn nötig
3. Backen:
  • Dann auf einem Backblech verteilen
  • In die auf vorgeheizte 200° Backofen-Microwelle bei Kombi: 600W, 200° und das für 10 Minuten.

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