Lunch Box Ideas

Kategorie 1 - The Main Box (Kohlenhydrate):

• 1 - 2 Finnisches Toastie (Mit Zahnstocher halten)
• Brot mit Aufschnitt (Käse & veggie Mortadella)

Kategorie 2 (Proteine):

• Pfannkuchen
• Vegetarische Mühlen Nuggets & Schnitzel (bestehend aus Hühnerei-Eiweiß, wertvollem Rapsöl und Soja)
• Valess Sweet BBQ
• gekochtes Ei oder Rührei

Kategorie 3 & 4 - Gemüse & Obst:

Gemüse:

• Mini Karotten
• Paprika
• Tomaten
• Gurken mit Schafskäse
• Mais

Obst (eventuell mit Obstquark):

• Apfel
• Banane
• Birne
• Blaubeeren
• Kirschen
• Trauben
• Ananas
• Mango
• Erdbeeren

Extra Snacks

• Brezeln
• Brotchips
• Schokolade
• Kekse

Mason Jar (Alle können auch in Kategorie 2):

• Salat
• Milchreis 
• Tomate + Mozarella mit Cous Cous in Balsamico Essig getränkt dazu Rucola
• Cous Cous mit Tomaten Soße & Gemüse
• Veganer Blaubeer Jogurt

Drink:

• Wasser
• Toffee-Coffee
• Limo
• Tee
• Eistee
• Soja Choco Drink